Heute

OK4 Programm heute

Das komplette OK4 Fernsehprogramm für heute Abend — alle Sendungen im Überblick. Freitag, 10. April 2026.

Heute Morgen
00:00 bis 00:27 27 Min.

Homezone (79)

in der Sendung werden unterschiedliche humoristische und satirische Beiträge gezeigt.

00:27 bis 00:53 26 Min.

GOQUEER / März 2026

Im monatlichen Turnus berichtet das queere Magdeburger Medienprojekt "Goqueer" über Neuigkeiten aus der bunten, queeren Welt. Dabei gibt es Tipps rund um queere Bücher, Filme, Serien oder Veranstaltungen. Das Projekt wir

00:53 bis 00:57 4 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

00:57 bis 00:58 1 Min.

Safer Internet Day - Youth-Talk

In diesem Video werden Jugendliche gefragt, wann eine Nachricht sie misstrauisch macht.

00:58 bis 01:00 2 Min.

Woche der Medienkompetenz 2026 - Trailer

Die Pressekonferenz informiert über die Ludwigshafener Woche der Medienkompetenz im Juli 2023.

01:00 bis 01:16 16 Min.

Die Krankheit mit 1000 Gesichtern

Lena Betroffene von Endometriose rief die Reihe ins Leben, um der unsichtbaren Krankheit Sichtbarkeit zu verschaffen.

01:16 bis 01:27 11 Min.

Sport, Ernährung und Zyklusgerechtes Training

In diesem Beitrag bringt unsere Praktikantin Paula euch das Thema Sport, Ernährung und zyklusgerechtes Training näher. Dafür war sie auf den Koblenzer Straßen unterwegs und hat die Passanten befragt, wie sie zum Thema Sp

01:27 bis 01:30 3 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

01:30 bis 02:01 31 Min.

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (154)

Das Magazin berichtet über aktuelle Themen aus der Wissenschaft und aus der Kultur.

02:01 bis 02:15 14 Min.

Didacta 2026 - Roboter, KI & mehr

Auf der größten Bildungsmesse Didacta hat sich einiges verändert: So können Schüler*innen Mars-Rover steuern, Roboter spielen gegeneinander Fußball. Der Bericht zeigt einen kurzweiligen Überblick über die Messe.

02:15 bis 02:33 18 Min.

GassenGeschichten

GassenGeschichten.

02:33 bis 02:50 17 Min.

GassenGeschichten

GassenGeschichten.

02:50 bis 03:24 34 Min.

SPOT ON - wie Stiftungen wirken

Die Stommel-Stiftung hat das Ziel, Kunst und Kultur zu fördern. Außerdem unterstützt sie die musikalische Bildung und Erziehung. Unter anderem wurden bereits viele Kunstausstellungen und Theateraufführungen durchgeführt.

03:24 bis 03:29 5 Min.

Das Neuwieder Abendmahl

Das Neuwieder Abendmahl.

03:29 bis 03:30 1 Min.

Moment.Aufnahmen

Kurzbericht.

03:30 bis 03:58 28 Min.

Zwischen den Zeilen - Literaturmagazin

Das Video stellt in einem Gespräch den Kinderbuchautoren Volkmar Döring aus Bingen vor.

03:58 bis 04:00 2 Min.

Safer Internet Day - Youth-Talk

In diesem Video werden Jugendliche gefragt, wann eine Nachricht sie misstrauisch macht.

04:00 bis 04:30 30 Min.

Homezones Humorvolle Höhepunkte (9)

Diese Sendung präsentiert humorvolle Höhepunkte der Kultur- und Satiresendung "Homezone".

04:30 bis 04:55 25 Min.

LahnLiebe

Begleiten Sie den Weg des Nebenflusses "Lahn" über Berg und Tal, bis er in Lahnstein in den Rhein fließt. Besondere Burgen und Gärten auf den Höhen sind ebenso auf der Tour wie die Sicht vom Kajak aus. Kommen Sie mit und

04:55 bis 05:14 19 Min.

StadtWandern in Koblenz - Teil 2

StadtWandern in Koblenz - Teil 2.

05:14 bis 05:17 3 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

05:17 bis 05:43 26 Min.

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (152)

Das Magazin berichtet über aktuelle Themen aus der Wissenschaft und aus der Kultur.

05:43 bis 05:48 5 Min.

Umfrage zum Internationalen Frauentag

Unsere Praktikantin Jule hat Frauen rund um das Thema Frau-Sein befragt. In spannenden Gesprächen erzählen sie offen, was sie bewegt, stärkt und herausfordert - ehrlich, inspirierend und nah am Leben.

05:48 bis 05:53 5 Min.

Karneval ist Inklusive

Karneval ist Inklusive.

05:53 bis 05:55 2 Min.

Das waren wir!

Zeitzeuge Peter Wings aus Koblenz spricht über jugendliche Spiele in den 1950er-Jahren.

05:55 bis 05:56 1 Min.

Homuncula oder:

Der Beitrag "Homuncula oder:..." wurde zur Bewerbung bei "99 Fire Film Awards" eingereicht.

05:56 bis 05:58 2 Min.

Taube

Taube.

05:58 bis 06:00 2 Min.

Was macht der Offene Kanal?

Was macht der Offene Kanal und wie können Bürgerinnen und Bürger von der Bürgermedienplattform profitieren? Wir zeigen es in diesem kurzen Infovideo unserer Praktikantin Leandra.

06:00 bis 06:28 28 Min.

Leseverein e.V. Neuwied

Leseverein e.V. Neuwied.

06:28 bis 12:00 332 Min.
Jetzt

OK4 - zeig es allen

Das Magazin berichtet über aktuelle Themen aus Kultur und Gesellschaft in Rheinland-Pfalz.

12:00 bis 12:36 36 Min.

Heike im Gespräch mit Günter Nerger

Heike im Gespräch mit Günter Nerger.

12:36 bis 13:00 24 Min.

Mandelblüte an der Deutschen Weinstraße

Mandelblüte an der Deutschen Weinstraße.

13:00 bis 14:54 114 Min.

Ein Hoch auf die Meinungsvielfalt!

Das Motto lautet diesmal `Ein Hoch auf die Meinungsvielfalt'. Die Veranstaltung findet statt am Nürburgring in Adenau. Anwesend sind unter anderem der Vorsitzende der Versammlung, der Direktor der Medienanstalt RLP sowie

14:54 bis 15:00 6 Min.

Bombenenschärfung in Remagen

Im Gewerbepark von Remagen wurde eine 250 Kilogramm schwere Fliegerbombe entschärft. Der Kampfmittelräumdienst Rheinland-Pfalz hatte mit der Entschärfung des Blindgängers aus dem Zweiten Weltkrieg nach der Evakuierung be

15:00 bis 15:36 36 Min.

Heike im Gespräch mit Günter Nerger

Heike im Gespräch mit Günter Nerger.

15:36 bis 16:00 24 Min.

Mandelblüte an der Deutschen Weinstraße

Mandelblüte an der Deutschen Weinstraße.

16:00 bis 17:54 114 Min.

Ein Hoch auf die Meinungsvielfalt!

Das Motto lautet diesmal `Ein Hoch auf die Meinungsvielfalt'. Die Veranstaltung findet statt am Nürburgring in Adenau. Anwesend sind unter anderem der Vorsitzende der Versammlung, der Direktor der Medienanstalt RLP sowie

17:54 bis 18:00 6 Min.

Bombenenschärfung in Remagen

Im Gewerbepark von Remagen wurde eine 250 Kilogramm schwere Fliegerbombe entschärft. Der Kampfmittelräumdienst Rheinland-Pfalz hatte mit der Entschärfung des Blindgängers aus dem Zweiten Weltkrieg nach der Evakuierung be

18:00 bis 18:23 23 Min.

Abgewürfelt: Kleine-Solospiele

Jasmin und Marko Bauer aus Köln präsentieren gemeinsam ein Magazin zum Thema Brettspiele.

18:23 bis 18:24 1 Min.

Woche der Medienkompetenz 2026 - Trailer

Die Pressekonferenz informiert über die Ludwigshafener Woche der Medienkompetenz im Juli 2023.

18:24 bis 18:30 6 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

18:30 bis 18:57 27 Min.

Homezone (79)

in der Sendung werden unterschiedliche humoristische und satirische Beiträge gezeigt.

18:57 bis 18:58 1 Min.

Safer Internet Day - Youth-Talk

In diesem Video werden Jugendliche gefragt, wann eine Nachricht sie misstrauisch macht.

18:58 bis 19:00 2 Min.

Woche der Medienkompetenz 2026 - Trailer

Die Pressekonferenz informiert über die Ludwigshafener Woche der Medienkompetenz im Juli 2023.

19:00 bis 19:16 16 Min.

Die Krankheit mit 1000 Gesichtern

Lena Betroffene von Endometriose rief die Reihe ins Leben, um der unsichtbaren Krankheit Sichtbarkeit zu verschaffen.

19:16 bis 19:27 11 Min.

Sport, Ernährung und Zyklusgerechtes Training

In diesem Beitrag bringt unsere Praktikantin Paula euch das Thema Sport, Ernährung und zyklusgerechtes Training näher. Dafür war sie auf den Koblenzer Straßen unterwegs und hat die Passanten befragt, wie sie zum Thema Sp

19:27 bis 19:30 3 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

19:30 bis 20:01 31 Min.

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (154)

Das Magazin berichtet über aktuelle Themen aus der Wissenschaft und aus der Kultur.

20:01 bis 20:15 14 Min.

Didacta 2026 - Roboter, KI & mehr

Auf der größten Bildungsmesse Didacta hat sich einiges verändert: So können Schüler*innen Mars-Rover steuern, Roboter spielen gegeneinander Fußball. Der Bericht zeigt einen kurzweiligen Überblick über die Messe.

20:15 bis 20:33 18 Min.

GassenGeschichten

GassenGeschichten.

20:33 bis 20:50 17 Min.

GassenGeschichten

GassenGeschichten.

20:50 bis 21:24 34 Min.

SPOT ON - wie Stiftungen wirken

Die Stommel-Stiftung hat das Ziel, Kunst und Kultur zu fördern. Außerdem unterstützt sie die musikalische Bildung und Erziehung. Unter anderem wurden bereits viele Kunstausstellungen und Theateraufführungen durchgeführt.

21:24 bis 21:29 5 Min.

Das Neuwieder Abendmahl

Das Neuwieder Abendmahl.

21:29 bis 21:30 1 Min.

Moment.Aufnahmen

Kurzbericht.

21:30 bis 21:58 28 Min.

Zwischen den Zeilen - Literaturmagazin

Das Video stellt in einem Gespräch den Kinderbuchautoren Volkmar Döring aus Bingen vor.

21:58 bis 22:00 2 Min.

Safer Internet Day - Youth-Talk

In diesem Video werden Jugendliche gefragt, wann eine Nachricht sie misstrauisch macht.

22:00 bis 22:30 30 Min.

Homezones Humorvolle Höhepunkte (9)

Diese Sendung präsentiert humorvolle Höhepunkte der Kultur- und Satiresendung "Homezone".

22:30 bis 22:55 25 Min.

LahnLiebe

Begleiten Sie den Weg des Nebenflusses "Lahn" über Berg und Tal, bis er in Lahnstein in den Rhein fließt. Besondere Burgen und Gärten auf den Höhen sind ebenso auf der Tour wie die Sicht vom Kajak aus. Kommen Sie mit und

22:55 bis 23:14 19 Min.

StadtWandern in Koblenz - Teil 2

StadtWandern in Koblenz - Teil 2.

23:14 bis 23:17 3 Min.

lokal gern sehen

Bewegte Bilder aus der Region.

23:17 bis 23:43 26 Min.

objektiv - Menschen, Leben, Rheinland-Pfalz (152)

Das Magazin berichtet über aktuelle Themen aus der Wissenschaft und aus der Kultur.

23:43 bis 23:48 5 Min.

Umfrage zum Internationalen Frauentag

Unsere Praktikantin Jule hat Frauen rund um das Thema Frau-Sein befragt. In spannenden Gesprächen erzählen sie offen, was sie bewegt, stärkt und herausfordert - ehrlich, inspirierend und nah am Leben.

23:48 bis 23:53 5 Min.

Karneval ist Inklusive

Karneval ist Inklusive.

23:53 bis 23:55 2 Min.

Das waren wir!

Zeitzeuge Peter Wings aus Koblenz spricht über jugendliche Spiele in den 1950er-Jahren.

23:55 bis 23:56 1 Min.

Homuncula oder:

Der Beitrag "Homuncula oder:..." wurde zur Bewerbung bei "99 Fire Film Awards" eingereicht.

23:56 bis 23:58 2 Min.

Taube

Taube.

23:58 bis 00:00 2 Min.

Was macht der Offene Kanal?

Was macht der Offene Kanal und wie können Bürgerinnen und Bürger von der Bürgermedienplattform profitieren? Wir zeigen es in diesem kurzen Infovideo unserer Praktikantin Leandra.