Heute

3sat Programm heute

Das komplette 3sat Fernsehprogramm für heute Abend — alle Sendungen im Überblick. Freitag, 10. April 2026.

Heute Morgen
00:05 bis 00:30 25 Min.

10 vor 10

Es geht darum, ob sich die USA den Iran-Krieg leisten kann sowie um den mutmaßlichen Angriff auf eine Synagoge in Michigan. China braucht mehr Konsum im Land und Karina Fruman erzählt von ihrer Teilnahme am Kochwettbewer

00:30 bis 01:00 30 Min.

Die Nordreportage: Beauty, Tattoos, Burlesque

Beauty, Tattoos, Burlesque - Die Schönheits-WG vom Fischmarkt Reportagen über ungewöhnliche Menschen und ungewöhnliche Orte in Norddeutschland.

01:00 bis 01:50 50 Min.

Traumseen der Schweiz: Sommergeschichten am Wasser

S2 E2 Der Sommer treibt Alt und Jung an die unterschiedlichen Seen der Schweiz. Ob am Zürichsee, Lago Maggiore oder im Berner Oberland, diese Reportage trifft Menschen und erfährt von ihrer Liebe für die Traumseen ihrer

01:50 bis 02:40 50 Min.

Traumseen der Schweiz: Herbstgeschichten

S1 E3 Herbstgeschichten am Wasser Die Schweizer Seen unterscheiden sich im Winter. Gezeigt werden Eisfischer und Langläufer auf dem gefrorenen Silsersee, ein Alpinist, der die Berge am Vierwaldstättersee zum Trainieren n

02:40 bis 03:30 50 Min.

Traumrouten der Schweiz II: Mit dem Postauto

S2 E1 Mit dem Postauto über den Gotthardpass Vor 100 Jahren fuhr das Postauto die Postautostrecke über den Gotthardpass zum zum ersten Mal. Domenico Barenco und Maura Marchetti wollen die Strecke mit einem Oldtimerbus al

03:30 bis 04:25 55 Min.

Traumrouten der Schweiz II: Mit dem Postauto

S2 E2 Mit dem Postauto durch das Engadin Die Reise mit dem Postauto führt durch das Unterengadin und endet im Samnauntal. Das Team begleitet die Älpler-Familie Gufler beim Schmücken der Kühe und ist dabei, wenn es für di

04:25 bis 05:15 50 Min.

Traumrouten der Schweiz II: Mit dem Postauto

S2 E3 Mit dem Postauto ins Val d´Anniviers Die Strecke startet im Rhônetal und führt über Serpentinen und steile Schluchten in die Walliser Bergwelt. Malerische Dörfer, fantastische Ausblicke und ein türkisfarbener Staus

05:15 bis 06:20 65 Min.

Traumrouten der Schweiz II: Mit dem Postauto

S2 E4 Mit dem Postauto über den Julierpass Die Fahrt von Chur über den Julier nach St. Moritz gilt als eine der schönsten Postauto-Routen der Schweiz. Die Linie führt über zwei Alpenpässe und erschließt den Naturpark Par

06:20 bis 07:00 40 Min.

Kulturzeit

Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. "Kulturzeit" bietet ergänzende Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.

07:00 bis 07:30 30 Min.

nano

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erken

07:30 bis 08:00 30 Min.

Alpenpanorama

Die Sendung zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras Livebilder aus der Alpenregion.

08:00 bis 08:05 5 Min.

ZIB

vom 10.04.2026, 08:00:00 Uhr Seit 1955 informiert das österreichische Nachrichtenjournal Zeit im Bild am Vorabend über die aktuellen Geschehnisse und Ereignisse auf der ganzen Welt. Außerdem werden Expertenanalysen und E

08:05 bis 08:30 25 Min.

Alpenpanorama

Die Sendung zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras Livebilder aus der Alpenregion.

08:30 bis 08:33 3 Min.

ZIB

vom 10.04.2026, 08:30:00 Uhr Seit 1955 informiert das österreichische Nachrichtenjournal Zeit im Bild am Vorabend über die aktuellen Geschehnisse und Ereignisse auf der ganzen Welt. Außerdem werden Expertenanalysen und E

08:33 bis 09:00 27 Min.

Alpenpanorama

Die Sendung zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras Livebilder aus der Alpenregion.

09:00 bis 09:05 5 Min.

ZIB

vom 10.04.2026, 09:00:00 Uhr Seit 1955 informiert das österreichische Nachrichtenjournal Zeit im Bild am Vorabend über die aktuellen Geschehnisse und Ereignisse auf der ganzen Welt. Außerdem werden Expertenanalysen und E

09:05 bis 09:45 40 Min.

Kulturzeit

Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. "Kulturzeit" bietet ergänzende Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.

09:45 bis 10:20 35 Min.

nano

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erken

10:20 bis 11:10 50 Min.
Jetzt

Rundschau

Politik und Wirtschaft aus Schweizer Sicht In Reportagen und Beiträgen wird über das Geschehen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft berichtet. Die Beiträge bewegen sich oft mitten drin im Themengegenstand, ohne jedoch

11:10 bis 11:45 35 Min.

Junge unterstützen ihre Eltern - Selbstverständlichkeit

E66 Junge unterstützen ihre Eltern - Selbstverständlichkeit oder Überforderung? Tausende Kinder und Jugendliche unterstützen zu Hause ihre Eltern und andere erwachsene Personen. Sogenannte "Young Carers" übernehmen im fa

11:45 bis 12:15 30 Min.

Einfach Mensch

E50 Lacht ruhig über mich! Die Serie zeigt den Alltag und die Probleme von Menschen mit Behinderung und ihre Teilhabe am Leben.

12:15 bis 12:45 30 Min.

puzzle

Das Format stellt Kulturschaffende mit Zuwanderungsbiografien vor, die mit ihrer Kunst und ihrem Wirken die Kultur des Landes Bayern und auch in Deutschland auf ihre Weise beeinflussen und mitprägen.

12:45 bis 13:10 25 Min.

Das Grazer Mumienbuch

E89 aus dem Landesstudio Steiermark - Das Grazer Mumienbuch Die Dokumentationsreihe stellt die schönsten und interessantesten Seiten Österreichs vor.

13:10 bis 13:40 30 Min.

37 Grad Leben

E207 Die Kraft des Neuanfangs Die Show greift gesellschaftlich relevante Themen auf und rückt sie ins Zentrum.

13:40 bis 14:20 40 Min.

Rift Valley - Der große Graben (1/3)

Im Paradies der Tiere Serengeti und Massai Mara sind Heimat der "Big Five" - Elefant, Nashorn, Büffel, Leopard und Löwe. Kein Teil der Erde wurde von Naturfilmern öfter abgelichtet. Die Folge zeigt Luftaufnahmen von jage

14:20 bis 15:05 45 Min.

Rift Valley - Der große Graben (2/3)

Von Sodaseen und Binnenmeeren Die Dokumentation beleuchtet die Rolle des Wassers für die Region. Es macht den Unterschied zwischen dem östlichen und dem westlichen Teil des Rift Valleys aus. Der Osten liegt im Regenschat

15:05 bis 15:50 45 Min.

Rift Valley - Der große Graben (3/3)

Vom Höllenfeuer ins Heilige Land Die Folge zeigt das vermutlich älteste Siedlungsgebiet der Menschheit am Ufer des Turkana-Sees. Vermutlich begann die Geschichte des Rift Valley in der Region Äthiopiens. Dort bildete dün

15:50 bis 17:20 90 Min.

Die Kanarischen Inseln - Im Reich der Feuerberge

Die Kanarischen Inseln sind weit mehr als nur Urlaubsparadies für sonnenhungrige Mitteleuropäer. Sie sind ein Habitat für besondere Tier- und Pflanzenarten. Der Film unternimmt eine Reise entlang beeindruckender Küsten u

17:20 bis 18:15 55 Min.

Im Bann der Drachenberge

Die Drakensberge, im Deutschen auch als Drachenberge bekannt, sind die längste und höchste Gebirgskette im südlichen Afrika, die von der Kapregion bis in den Nordosten Südafrikas reicht. Diese Sendung porträtiert dieses

18:15 bis 19:00 45 Min.

NANO: Superkraft Charisma - So mächtig und so manipulativ

Deutschland 2026 Charisma entscheidet über Karrieren und Politik. Die geheimnisvolle Ausstrahlung folgt erlernbaren psychologischen Mustern, wie die Wissenschaft zeigt. Von Gandhi über Helene Fischer bis Donald Trump, vo

19:00 bis 19:18 18 Min.

heute

vom 10.04.2026, um 19:00 Uhr Das Nachrichtenmagazin informiert über aktuelle Meldungen aus Deutschland und der Welt.

19:18 bis 19:20 2 Min.

3sat-Wetter

Die Sendung zeigt das aktuelle Wetter aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.

19:20 bis 20:00 40 Min.

Kulturzeit

Das werktägliche Kulturmagazin mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. "Kulturzeit" bietet ergänzende Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.

20:00 bis 20:15 15 Min.

Tagesschau

E753 vom 10.04.2026, 20:00 Uhr Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

20:15 bis 22:05 110 Min.

Beate Uhse - Das Recht auf Liebe

Die deutsche Pilotin Beate Uhse kommt 1946 aus britischer Kriegsgefangenschaft. Sie ist Witwe, hat einen zweijährigen Sohn und ist heimat- und wohnungslos, als sie Ewe Rotermund trifft, der sie in seine Flüchtlingsunterk

22:05 bis 22:35 30 Min.

ZIB 2

vom 10.04.2026, 22:00 Uhr In dieser Sendung werden aktuelle Geschehnisse, relevante Ereignisse und Hintergrundinformationen aus der ganzen Welt präsentiert. Zudem werden Expertenanalysen und brandneue Entwicklungen auf d

22:35 bis 00:30 115 Min.

Copykill

Auf der hektischen Jagd nach einem Mörder, der Serienkiller der vergangenen Jahre nachahmt, müssen die ehrgeizige Beamtin des Morddezernats M. J. Monahan und die renommierte Kriminalpsychologin Doktor Helen Hudson das ve